بالأمس ، رأينا أنه يتم إجراء دورات تدريبية للصيادلة في إقليم الباسك حتى يتمكنوا من تقديم المشورة للنساء خلال فترة الحمل ، خاصةً في الأمور الطبية والأدوية. اليوم نتلقى الأخبار في نفس الاتجاه ، في كاتالونيا سوف ينصح الصيادلة النساء الحوامل بالتغذية.
وهل تقوم النساء غالبًا بإجراء مشاورات متكررة في الصيدليات أثناء الحمل ، ويسألن عن الانزعاج الذي يعانين منه والأدوية التي يمكن أن يتناولوها ، رغم أنهم عادةً ما يقدمون المشورة بشأن المشكلات الغذائية.
ستقوم الصيدليات الكاتالونية بتوزيع نصائح تتعلق بسلامة الأغذية على النساء الحوامل ، وذلك بفضل اتفاق بين وزارة الصحة في Generalitat ومجلس الصيادلة في كاتالونيا ، بالتعاون مع الوكالة الكاتالونية لسلامة الأغذية (Acsa).
تحت الشعار "أثناء الحمل ، أغذية آمنة أكثر من أي وقت مضى!"تقوم مجموعة ثلاثية الأطراف بتجميع النصائح الغذائية للنساء الحوامل ، مع مراعاة أنه من الضروري أكثر من أي وقت مضى اتباع نظام غذائي جيد للمساهمة في تطور الجنين بشكل جيد.
جميع المؤسسات الصيدلية لديها منشورات مع نصائح الطعام، تم إعداده بالتعاون مع الجمعية الكاتالانية لأمراض النساء والتوليد ، والرابطة الكاتالونية للقابلات ، ومستشفى سان خوان دي ديو ، ومعهد البحوث في التغذية وسلامة الأغذية بجامعة برشلونة (UB).
يوصى بتناول خمس قطع من الفواكه والخضروات يوميًا وتوزيع الوجبات اليومية في خمس أو ست لحظات ، دون الاضطرار إلى تناول الطعام لمدة يومين. ينصح أيضًا بتقليل تناول الملح وتناول السمك مرتين في الأسبوع وتجنب تناول الكحول.
بالإضافة إلى ذلك ، مع تضمين التوصيات الحديثة بشأن سلامة الأغذية ، تذكر تجنب الأسماك الزرقاء مثل سمك أبو سيف وسمك التونة (بسبب تراكم الزئبق) ؛ اللحوم النيئة (لداء المقوسات) والجبن الطري أو الطري (لخطر الإصابة بالليستريات) غير مقبولة أيضًا.
كما أنهم يتذكرون نصائح السلامة الخاصة بتناول الطعام (التنظيف والطهي والفصل والتبريد) وأهمية شرب الكثير من الماء.
باختصار ، نأمل أن يكون هذا حملة "أثناء الحمل ، والأطعمة المأمونة أكثر من أي وقت مضى! وصلت إلى العديد من المهنيين وأمهات المستقبل وعائلاتهم للمساعدة في الحصول على حمل صحي وصحة أطفال.
