دعنا نذهب اليوم ل مقابلة مع روث جيمينيز وسوف نتحدث معها على نطاق واسع حول مفهوم الصحة الأولية وحول الطريقة التي يمكن للعائلة والمهنيين تعزيزها. روث جيمينيز، والتي يمكنك أن تعرفها بشكل أفضل في صفحته المهنية ، هي أم وطبيبة نفسية ومستشارة الرضاعة الدولية (IBCLC) ودولة ومعلمة لتدليك الرضع ، بحيث تتيح لنا تجربته فهم الصحة الأولية من جوانب متعددة.
أنت طبيبة نفسية وتعمل في مجال الوقاية قبل الولادة ، هل يمكنك شرح هذا المفهوم لنا؟
في الواقع ، أعمل كطبيب نفساني بشكل رئيسي في مجال الفترة المحيطة بالولادة المكرس للجوانب النفسية المتعلقة بالحمل والولادة والولادة بعد الولادة والأبوة والأمومة. يتم التدخل بكل تأكيد كلما كان ذلك ضروريًا ، العمل مع الأم أو الزوجين من مشاكل العقم والقلق والمخاوف أثناء الحمل ، والخوف من الولادة ، والولادة المؤلمة ، وتكامل الولادة ، والوالدية ، والاكتئاب بعد الولادة ، والتكيف مع الأمومة / الأبوة ، الحزن لفقدان الطفل ، وإنشاء الرابطة ، وتنمية الطفولة المبكرة ، والأطفال الخدج
لكن قبل كل شيء ، فأنت في الغالب موجهة نحو الوقاية هل يمكنك شرح ذلك لنا؟
أثناء الحمل ، أو حتى من الحمل ، نسعى للحصول على مزيد من الصحة العقلية والعاطفية في كل من الأم والطفل. يكشف المزيد والمزيد من الأبحاث عن أهمية الحياة داخل الرحم للطفل وكيف تؤثر الحالة النفسية والعاطفية للأم. على سبيل المثال ، تُظهر العديد من الدراسات كيف تؤثر مستويات الكورتيزول في الأم الحامل على الطفل ، ويتم إفراز هذا الهرمون في حالات التوتر والقلق وقد تم ربطه بأطفال أكثر توتراً ، حتى أنه تبين كيف أن تعرض الجنين لمستويات زائدة من هرمونات التوتر في الرحم ، يمكن أن تسبب اضطرابات المزاج في حياة البالغين. هذا يدل على أهمية العمل على مزاج الأم لمنع مشاكل المستقبل في الطفل. إنه أيضًا جزء أساسي من عملنا من أجل العمل على إنشاء رابطة جيدة بين الأم والطفل ، نظرًا لأهميته في النمو العقلي والعاطفي للطفل. كل هذا هو العمل من الوقاية.
هل تفضل حقًا الارتباط الآمن بأن الولادة هي لحظة محترمة وطبيعية؟
تؤسس لحظة الولادة سيناريوًا كيميائيًا عصبيًا في دماغ الأم والطفل الوحيد ، ولن يتكرر ذلك أبدًا ، هناك كوكتيل من الهرمونات بمستوى مرتفع موجود هناك لتفضيل ذلك في وقت الولادة "تقع في الحب". اليوم ، يعرف الكثير عن آلية الارتباط بين الأم والطفل منذ لحظة ولادته بفضل علم الأعصاب للمرفق. هناك العديد من الهرمونات المعنية لإنشاء هذا العتاد.
ما هي الهرمونات هم؟
الأوكسيتوسين (الأكثر شهرة) ، وهو هرمون الحب ويسهل سلوكيات رعاية الطفل في الأم. البرولاكتين مسؤول عن إنتاج الحليب وأن إنشاء الرضاعة الطبيعية يحدث تلقائيًا. الاندورفين هي المسؤولة عن جعل لحظة "العرض" هذه بين الأم والطفل ممتعة قدر الإمكان. الكورتيزول وبعض الكاتيكولامينات هي هرمونات إجهاد ، ولكن في مستويات معينة ، يسمح للطفل بالحالة الهادئة لليقظة التي ولدت فيها بعد ولادة مهبلية طبيعية محترمة ، وهي ضرورية لإطلاق سلسلة كاملة من ردود الفعل والسلوكيات التي تضمن لها الوقوع في حب والدته وإنشاء الرضاعة الطبيعية ، بالإضافة إلى أن هذه الهرمونات تضمن تسجيل هذه اللحظات خاصة في ذهنه.
ما الذي ينظم إنتاج هذه الهرمونات؟
إن إنتاج هذه الهرمونات ومستوياتها الدقيقة يحتاج إلى شروط محددة للبدء. الألفة والدفء والشعور بالأمان والثقة والصمت ...
لا تتحقق هذه الظروف إلا في حالة الولادة الطبيعية والمحترمة ، ولكن لا يزال من الصعب العثور عليها في المستشفيات. على الرغم من أن الشيء "يتغير شيئًا فشيئًا" يتغير ، فلا يزال هناك الكثير مما يجب عمله.
ما هي ممارسات الأبوة والأمومة الأخرى التي تنصحون بها لتحقيق النمو العاطفي والنفسي والصحي الأمثل للطفل؟ هل يمكنك شرح أسباب كل واحد منهم قليلاً؟
في الواقع أي ممارسة تنطوي على علاقة حميمة وثيقة بين أمي والطفل. كما يستنتج بولبي بعد أحد تحقيقاته: "نعتبر أنه من الضروري للصحة العقلية ، أن يكون للطفل والطفل الصغير علاقة حميمة وحميمة ومستمرة مع الأم (أو بديلاً دائمًا للأمهات) ، حيث يجد كل منهما الرضا و استمتع ".
نترك المحادثة هنا. غدا سوف نستمر في هذا مقابلة مع عالم النفس روث جيمينيز ، الذي سيتحدث إلينا عن الممارسات التي تفضل الصحة الأولية وتلك التي تضر بها. لا تفوت.
في الأطفال وأكثر | "يمكن أن يكون وباء الأوكسيتوسين مرتبطًا بمرض التوحد". مقابلة مع د. إميليو سانتوس (الأول) ، مناقشة مثيرة للاهتمام حول الأبوة والأمومة مع ملحق في La 2 ، "النقاش حول نوم الأطفال هو أيضًا بين المهنيين". مقابلة مع عالمة الأحياء ماريا بيروزب ، "في المهنة الطبية أعطونا ساعة من المعلومات حول الرضاعة الطبيعية": مقابلة مع كيكا بايزا ، طبيبة ومستشارة في الرضاعة
