من الواضح أن الرضاعة الطبيعية هي أفضل غذاء لطفلك وأفضل هدية يمكنك تقديمها لكليهما. إنها تجربة رائعة لكل من الأم والطفل ، لكنها في الوقت نفسه واحدة من أكثر القضايا التي تقلق المرأة عندما تصبح أمًا. هل سأكون قادرًا على إرضاع طفلي؟ هل سأحصل على كمية كافية من الحليب؟ هل ستؤلم؟ هذه هي الأسئلة الأكثر شيوعًا.
إذا قررت إرضاع طفلك ، فإن الأداة الأكثر قيمة للحصول عليه هي المعلومات ، لذلك نخبرك بذلك كل ما تحتاج إلى معرفته عن الرضاعة الطبيعية السعيدة.
الساعة الأولى من الحياة أمر أساسي
يجب أن يحدث وضع الرضاعة الطبيعية في أقرب وقت ممكن ، إن أمكن ضع الطفل على الصدر بعد الولادة مباشرة. غريزة الطفل قوية للغاية في تلك اللحظة لدرجة أنه قادر على الزحف إلى ثدي الأم الذي يسترشد بالرائحة ويمتص من تلقاء نفسه ، وهي ظاهرة تعرف باسم الزحف إلى الثدي.
الرضاعة الطبيعية المبكرة ، التي بدأت في الساعة الأولى من الحياة ، هي مفتاح نجاح الرضاعة الطبيعية. في الساعات التالية للولادة ، هناك بصمة قوية للغاية بين الأم والطفل ، وهي فترة حساسة تفضل الرابطة العاطفية وتضع الرضاعة الطبيعية.
هذا هو السبب في لا يوجد فصل للأم والطفل بعد الولادة، لتسهيل الاتصال المبكر بين الاثنين ، وهي حاجة بيولوجية لا ينبغي منعها ، حتى بعد إجراء عملية جراحية في القسم C ، إلا في حالات الأمراض الخطيرة ، التي هي الأقل.
ينصح أيضا تجنب استخدام اللهايات أو الحلمات خلال الأسابيع الأولى، عدم الخلط بين الطفل حتى الرضاعة الطبيعية راسخة.
صعود الحليب
إنها إحدى القضايا التي تقلق معظم الأمهات بعد الولادة ، فهل يرتفع الحليب؟ يرتفع الحليب إذا كانت الزيادة في اللبن هي نتيجة لعملية هرمونية يتم إجراؤها بعد الولادة ، سواء كانت الولادة المهبلية أو الولادة القيصرية. وفي كلتا الحالتين ، فإن الوقت الذي يستغرقه رفع الحليب هو نفسه ، بين اليوم الأول والثالث بعد الولادةإنها خرافة أنه في العملية القيصرية ، يستغرق ارتفاع حليب الثدي وقتًا أطول
حتى تحدث الزيادة في اللبن ، تنتج ثدي الأم اللبأسائل مصفر وسميك يحتوي على كل ما يحتاجه الوليد. من بين الفوائد الأخرى ، فإنه يسهل التخلص من العقي ، وهو البراز الأول للطفل ، ويفضل النباتات البكتيرية للطفل ، وبسبب اتساقه ، فإنه يعتبر مثالياً كالتدريب ، وممارسة تمرين التنفس - البلع.
اللبأ ليس حليبًا سيئًا أو مزيفًا ، أقل كثيرًا ، من الضروري للطفل. وهو يتألف من الغلوبولين المناعي ، والماء ، والبروتينات ، والدهون ، والكربوهيدرات وغيرها من المكونات ، والتي تشكل سائلًا خطيرًا. تدريجيا ، يصبح اللبأ أخف وأبيض ، مما يؤدي إلى الحليب. لذلك حتى يرتفع الحليب ، لا يحتاج الطفل إلى أي طعام آخر.
الرضاعة الطبيعية عند الطلب
لا ينبغي أن يكون للطفل جداول تغذية ، هو الزعيم. حتى لو كنت قد قمت بالرضاعة الطبيعية مؤخرًا ، فقد تكون جائعًا أو تحتاج إلى راحة في الصدر. لا تشبه معدة الطفل كأسًا مملوءًا ويجب انتظاره لمدة 3 ساعات حتى يفرغ ويعرض مرة أخرى.
قدرة التنظيم الذاتي للطفل الذي يرضع من الثدي لا تصدق. من الناحية المنطقية ، لا يمكننا أن نعرف كمية الحليب التي يأخذها الطفل من الثدي ، بالإضافة إلى اتساق الحليب في كل أخذ ، وحتى كل ثدي وكل فص من الثدي ، مختلف.
عندما تحتاج ، اسأل ، وبالتالي فإن مفتاح التغذية الجيدة هو تقديم الثدي عند الطلب ، أي كلما طلبت. أيضًا أثناء الليل ، لهذا السبب ، يُعتبر كوليجشو ممارسة موصى بها لأن الطفل يمكنه إرضاع الطفل عندما يحتاجه ، حتى لو كان نائماً.
من ناحية أخرى ، هناك قانون ذهبي في الرضاعة الطبيعية: رد الفعل المص. عندما يرضع الطفل الحلمة ، يتم إنتاج حافز يرسل الدماغ إلى الأمر لإنتاج البرولاكتين ، وهو هرمون مسؤول عن إنتاج الحليب. انها مثل القنبلة. لذلك ، في عرض الثدي عند الطلب يحسن إنتاج الحليب.
إنه مهم أيضًا احترام إيقاع الطفل أخذ، انسوا الساعة. اتساق الحليب ليس هو نفسه في بداية طلقة النار ، لذلك يجب أن يكون هو الذي يقرر متى يتوقف عن الشرب. سوف يفعل ذلك عندما يكون مشبعًا.
موقف جيد
موقف جيد يسهل قبضة صحيحة للطفل على الصدر، جانب أساسي حتى تتلقى كمية الحليب التي تحتاجها وتجنب المشاكل في الأم مثل ظهور الشقوق.
للحصول على قبضة جيدة أثناء الشفط ، يجب أن يغطي فم الطفل جزءًا كبيرًا من الهالة ويجب أن تكون الحلمة داخل فم الطفل تمامًا ، على الحنك الرخو ، في الجزء الخلفي من الفم.
هناك أربع وظائف أساسية للرضاعة الطبيعية ، من بينها يجب عليك أن تبحث عن الأكثر راحة لكليهما ، فالوضع الكلاسيكي هو الأكثر انتشارًا ، لإبقاء الطفل مع الساعد (إذا كنت تفضل أن تتمكن من استخدام وسادة التمريض). شيئًا فشيئًا ، من خلال الممارسة ، ستكتشف مواقف جديدة للرضاعة الطبيعية ، كما لو كانت ماما سوترا.
تتساءل العديد من الأمهات لماذا لا يأخذ ابني صدره جيدًا وعادة ما يتسبب الموقف في معظم الوقت ، ولحسن الحظ أنه يمكن تصحيحه.
كم من الوقت للرضاعة الطبيعية
أن تقرر أنت وطفلك. لا يوجد وقت محدد. توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة ثم تكمّلها بتغذية قوية تصل إلى عامين أو أكثر.
حليب الثدي له تأثير وقائي ضد الالتهابات المعدية المعوية ، وكذلك ضد أنواع أخرى من الالتهابات والأمراض مثل نزلات البرد والتهاب القصبات الهوائية والالتهاب الرئوي والتهاب الأذن الوسطى والتهاب السحايا والتهابات البول والحساسية والربو والسمنة في مرحلة الطفولة والتهاب الأمعاء والقولون الناخر رضيع مفاجئ (SIDS).
بعد الأشهر الأولى ، أصبح إنتاج الحليب منظمًا ذاتيًا. لن تشعر بعد الآن أن ثدييك يفيضان ، ولن يقطرا كما في البداية ، لكن هذا لا يعني أنه لم يعد لديك لبن.
هناك أطفال يرضعون رضاعة طبيعية طوال طفولتهم ، حتى سن الخامسة أو السادسة أو السابعة أو أكثر. لا يوجد أي موانع للرضاعة الطبيعية المطولة ، بما يتجاوز الصعوبات الاجتماعية التي تطرحها ، والتي يمكن للمرء أن يتعامل معها إذا رغبت الأم والطفل في ذلك.
كما قلت في البداية ، المعلومات هي أداة أساسية ل الحصول على الرضاعة الطبيعية الناجحة. من الممكن التغلب على المشكلات التي يمكن أن تحدث ، مثل الحلمات المسطحة أو المقلوبة ، أو تشققات الحلمة ، أو آلام الرضاعة الطبيعية ، أو احتقان الثدي أو احتقانه ، أو التهاب الضرع ، إذا كانت المعلومات كافية.
إذا قررت إرضاع طفلك ، فراجع جميع التوصيات التي قدمناها و الرضاعة الطبيعية سعيدة!
صور | c r z، sebribeiro and moppet65535 on Flickr
في الأطفال وأكثر | مفاتيح النجاح في الرضاعة الطبيعية
