إطعام المولود الجديد أمر سهل للغاية. أو يأخذون الثدي أو يأخذون الزجاجة ، لذا فإن الشيء الوحيد الذي يجب فعله هو إعطائهم الحليب عندما يكونوا جائعين ، أي عند الطلب ، دون أخذ الكثير في الاعتبار لا يوجد جدول زمني أو روتين.
بعد قراءة هذه الفقرة الأولى ، ستفكر العديد من الأمهات "جيدًا ، وكل 3 ساعات إذا أعطيت زجاجة" ، والتي كما قلنا منذ فترة ، ليست التوصية الصحيحة تمامًا ، لأنه على الرغم من أن العديد من الأطفال يطلبون زجاجة كل 3 ساعات لأن الوقت قد حان عندما يعانون من الجوع ، يطلب الكثيرون ذلك كل ساعتين والبعض الآخر يفعل ذلك كل أربع ساعات. ليس من المنطقي تجويع الأول ، كما أنه ليس من المنطقي إطعام طفل لم يكن جائعًا بعد (على الرغم من أن هذا سيكون أقل إشكالية).
تكمن الشكوك عندما يبلغ عمر الطفل ستة أشهر وتأتي الأم إلى المنزل مصحوبة بطبيب قدمه طبيب الأطفال تشرح فيه ما يمكن لطفلها أن يبدأ في الأكل و ما هي جداول الأطفال في وقت الغداء.
"لا يمكنني الحصول على روتين مع طفلي"
تبدأ العديد من الأمهات في تقديم التغذية التكميلية لأطفالهن في ستة أشهر ويدركن مدى صعوبة إرضاع طفل وفقًا للجداول المقررة. عندما تعطيه الطعام فهو لا يشعر بذلك ، وعندما لا يكون جاهزًا ، يتبين أنه يبدو جائعًا ، وبعد بضعة أيام يأكل في الساعة 12 ظهراً وآخر لا يريد أي شيء حتى يتم إعطائه الساعة 15 بعد الظهر.
بعد ذلك ، في هذا الافتقار إلى السيطرة ، تشعر الأم أن هناك شيئًا ما فاشلاً وتظهر الشكوك: "هل سأقدم لها الكثير؟" ، "سأقدم لها القليل؟" ، "ما هو أفضل وقت لها لتناول الطعام؟" ، " لماذا لا تريد حتى أول مغرفة اليوم؟ "
الغذاء عند الطلب ، والحس السليم والصبر
عندما نتحدث عن الأطفال أفضل علاج لجميع الشرور تقريبًا هو الفطرة السليمة. المشكلة هي أنه في بعض الأحيان تكون الشكوك كبيرة للغاية والخوف من القيام بهذا القدر من السوء لدرجة أننا لا نجرؤ على الاهتمام بالمنطق.
من الشائع جدًا ألا يكون لدى الأطفال جداول زمنية لأنهم ببساطة لا يحتاجون إليها. يمتص الأطفال عند الطلب لسبب بسيط: فهم يعرفون أفضل من أي شخص عندما يحتاجون إلى الرضاعة الطبيعية وكم يحتاجون للشرب. إنهم يعرفون ذلك أفضل من أمهاتهم وأفضل من أطباء الأطفال.
وبالمثل، يعرف الأطفال في عمر 6 أشهر متى يجب عليهم تناول الطعام ومقدار ما يريدون تناوله، وهم يعرفون ذلك أفضل من أمهاتهم وأفضل من ورقة التعليمات التي يقدمها طبيب الأطفال للأم ، وهي ليست سوى نسخة من ورقة تُعطى لجميع الأطفال البالغ عمرهم 6 أشهر ، كما لو كانوا جميعًا متماثلين.
حسنًا ، تمامًا مثل اليوم الذي أكلت فيه في مطعم في أستورياس وأخبروني "لكن كم يأكل الكاتالونيون قليلًا!" ، لأنني تركت الكثير من الطعام ولم أستطع فعل الكثير ، وليس على جميع الأطفال تناول نفس الكمية.
علاوة على ذلك ، نظرًا لأن البالغين نميل إلى تناول ما نشاء فقط (ما زلت لا أعرف أي شخص يقول: سوف آكل هذا الطبق النباتي الذي يجعلني مريضًا "ماذا عن ماذا") ، يميل الأطفال أيضًا إلى أكل فقط ما يحلو لهم. في البداية ، بما أنهم بالكاد يعرفون أي نكهات ، فهي عادةً ما تكون قليلة جدًا.
لذلك ، بالمعنى السليم ، يجب على الأطفال أن يأكلوا ما يريدون وفي الوقت الذي يشعرون به، وهذا هو ، بناء على الطلب.
يسمى الغذاء مكمل ، لأنه يكمل
أعلم أنك ستفكر في ذلك بالطبع ، إذا قرروا أنهم لن يأكلوا أي شيء ، وإذا كانوا قد قدموا لك هذه الأوراق ، فسيكون ذلك بسبب اضطرارهم إلى تناولها. حسنًا ، لا ، الحقيقة هي أن التغذية التكميلية ليست أكثر من الطعام الذي يُعطى للطفل حتى يبدأ في الأكل تدريجيًا ، ولكن ليس لأنه يحتاج إليه بشدة (في اليوم الأخير من شهره السادس من العمر ، شرب الحليب فقط وفي اليوم التالي اتضح أنه يحتاج إلى الكثير من الطعام ...).
وبعبارة أخرى ، تسمى التغذية التكميلية ذلك لأنها مكملة للحليب، والذي لا يزال الغذاء الرئيسي للأطفال.
يجب تقديم الطعام للرضع ، من ستة أشهر ، ولكن ليس مفروضًا. شيئًا فشيئًا ، يومًا بعد يوم (أو أسبوعًا بعد أسبوع) ، الأطفال يأكلون أكثر ويفعلون ذلك في الوقت الذي يرغبون فيه أكثر من غيرهم (يعرفون ذلك).
الجداول والروتين سوف تصل. ربما في اليوم الذي تشعر فيه بتناول الطعام معك على الطاولة ، ابدأ في تناول الطعام وفقًا لجدولك نفسه. حسنًا ، سيأتي ذلك اليوم ، ليس هناك عجلة من أمرنا ... أو ربما خرجت النساء اللواتي عاشن في الكهوف للنظر في موقع الشمس لحساب ما إذا كان على طفلهما أن يأكل الآن؟
