بعد معرفة الأسباب والإجهاض بعمق ، سنتحدث عن منع الإجهاض الطبيعي. عندما تعاني من إجهاض واحد من أكثر الأسئلة المتكررة هو ، هل يمكن منعها؟
يحدث الإجهاض الطبيعي لأسباب غير مقصودة ، لذلك يصعب منعه. ليس في أيدينا لتجنب ذلك ، ولكن لمحاولة تقليل فرص حدوث إجهاض. وهذا هو ، بعد توصيات الحمل الصحي من بداية الحمل وحتى من التخطيط لها.
هناك عوامل خطر مرتبطة بالإجهاض التلقائي والتي يجب أن تحاول التقليل منها. يقل احتمال حدوث الإجهاض في حالة تلقي رعاية ما قبل الولادة في الوقت المناسب وتجنب التعرض للمخاطر البيئية مثل الأشعة السينية والكحول والمخدرات وما إلى ذلك.
ومع ذلك ، هناك نساء يأخذن جميع الاحتياطات ويعانين من الإجهاض في الأسابيع القليلة الأولى ، حتى لو لم يقمن بأي شيء ضار. لا يُعفى أي شخص من ذلك ، لذا يُنصح باتخاذ بعض الاحتياطات عند البحث عن الحمل وخلال الأسابيع الأولى من الحمل.
عندما نتحدث عن الوقاية ، يمكننا التحدث عن دقيقتين: الوقاية قبل الحمل والوقاية مرة واحدة وقد تم تحقيق الحمل و هناك تهديد بالإجهاض.
الوقاية قبل الحمل
تشوهات خلقية للجنين
أكثر من نصف حالات الإجهاض بسبب أسباب الجنين. معظم الوقت ، بسبب التشوهات الخلقية للجنين. وهذا هو ، فشل الكروموسومات الناتجة في وقت الإخصاب أو عند تقسيم الانفجار (خلايا الجنين قبل الزرع) التي تتسبب في توقف الحمل في الأسابيع الأولى من الحمل. في هذه الحالات ، لا يمكن منع حدوث الإجهاض.
أمراض الأم
الإجهاض الطبيعي يمكن أن يحدث أيضا بسبب أسباب الأم كتغييرات في الرحم أو أمراض مناعية أو جهازية أو معدية أو اعتداءات خارجية.
في حالة الأمراض الجهازية المتعلقة بالإجهاض ، تكون الوقاية في علاج الأمراض قبل السعي للحمل وخاصة مراقبة حالة الأم أثناء الحمل. السمنة أو ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري الذي يتم التحكم فيه بشكل سيئ قد يزيد من خطر الإصابة بالإجهاض.
من ناحية أخرى ، في بداية الحمل ، يتم إجراء فحص دم يكشف إذا ما كانت الأم قد عانت من أمراض معدية يمكن أن تنهي حياة الجنين مثل داء المقوسات أو الحصبة الألمانية ، وغيرها. من هناك ، يتم اتخاذ التدابير المناسبة لتجنبها إذا لم تكن قد حصلت عليها.
النساء اللائي يتلقين رعاية كافية قبل الولادة لديهم توقعات أفضل في حملهن ، لأنفسهن ولأطفالهن.
الوقاية من تهديد الإجهاض
إن وجود تهديد بالإجهاض لا يعني أن الحمل لن يستمر. في حوالي نصف تهديدات الإجهاض ، يزدهر الحمل ، لذلك ليس عليك أن تزداد سوءًا.
ما نعم ، فمن الضروري اتباع التوصيات الطبية لهذه الرسالة. رغم عدم وجود أدلة عالية الجودة كافية لدعم سياسة الراحة في الفراش لمنع الإجهاض التلقائي ، كإجراء احترازي عادةً ينصحون بالراحة المطلقة ويحظرون الاتصال الجنسي.
من المعتقد أنه في حالات الحمل التي حدث فيها فشل وراثي ، لا يمنع الراحة إنهاء الحمل ، ولكن عندما يكون الفشل في عملية الزرع ، يمكن أن يسهم ذلك في الاحتفاظ بالجنين.
جنبا إلى جنب مع الراحة ، يصف بعض الأطباء بروجستين لمنع الإجهاض. إنها عقاقير تعتمد على هرمون البروجسترون ، وهو هرمون جنسي للإناث ضروري لنجاح عملية زرع البويضة المخصبة.
ومع ذلك ، فإن استخدامه كعلاج وقائي ضد الإجهاض التلقائي مثير للجدل إلى حد كبير ، حيث لا يوجد دليل يدعم الاستخدام الروتيني للبروجستيرون لمنع الإجهاض التلقائي في حالات الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى أو في النصف الأول من الثانية. نعم يمكن أن يكون في حالة الإجهاض المتكرر.
الاحتياطات اللازمة لاتخاذ في الحمل للحد من خطر الإجهاض الطبيعي
- تجنب استخدام الكحول أو التبغ أو المخدرات
- اتبع حمية كافية غنية بالكالسيوم وتناول حمض الفوليك
- أداء التمارين المعتدلة
- تجنب استهلاك منتجات اللحوم والنقانق غير المصنعة: يجب طهيها إلى أكثر من 65 درجة أو تم تجميدها مسبقًا عند 10 درجة مئوية تحت الصفر لمدة 3 أيام أو أكثر ثم ذوبان الجليد ببطء. (لحم الخنزير هو الشفاء ، وليس المطبوخة)
- اغسل الفواكه والخضروات جيدًا قبل الأكل
- كن حذرا للغاية إذا كان هناك اتصال مع القطط. تجنب ملامسة البراز. يمكن أن تحصل القطط على طفيلي داء المقوسات فقط إذا كانت على اتصال مع التربة أو أكلت لحوم مصابة.
- تجنب أجبان لذيذة وغير مكتشفة.
- لا تأخذ أي دواء لا يصفه الطبيب
- تجنب التعرض للسموم البيئية مثل المبيدات الحشرية والمواد السامة ، إلخ.
- تجنب التعرض للأشعة السينية
- الحفاظ على وزن صحي.
- انتقل إلى جميع فحوصات ما قبل الولادة وفضح أي أسئلة أو مخاوف للطبيب
- انتقل إلى المستشفى على الفور إذا كان هناك ارتفاع في درجة الحرارة وفقدان الدم و / أو تقلصات في البطن
