محاربة السمنة من المدرسة

لا يمكن القيام بمكافحة السمنة لدى الأطفال في المنزل فقط ، حتى لو كان هذا هو المجال الذي يجب علينا ، قبل كل شيء ، غرسه في عادات الحياة الصحية. أيضا المدرسة لديها دور أساسي في مكافحة سمنة الطفولة من المدرسة، لأن معظم الأطفال الإسبان سوف يقضون جزءًا كبيرًا من عملهم اليومي عليه.

تعتبر السمنة عند الأطفال مشكلة خطيرة للغاية ، حيث يتم الجمع بين العديد من الأسباب ، وبالتالي يصبح التحكم فيها أكثر صعوبة. عادات الترفيه غير المستقرة ، والأيام السلبية للغاية ، وفقدان اللعب الحر في الأماكن المفتوحة ، والأطعمة غير الموصى بها التي يتم استهلاكها الزائدة والتي يتم تحميلها بالسكريات والدهون السيئة ، حولت السمنة لدى الأطفال إلى وباء حقيقي.

الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة ، بالإضافة إلى القدرة على تحمل ضغوط نفسية كبيرة ، سوف تتأثر بدرجة أقل من خفة الحركة والاضطرابات الصحية في حياة البالغين من مشاكل القلب والسكري والسرطان.

وبهذا المعنى ، أعجبت حقًا البرنامج الذي رأيته بأن مدرسة Mirasur de Pinto ستطبق ، وهو ما أعتبره مثالًا على كيفية تركيز تدابير مكافحة السمنة لدى الأطفال في البيئة المدرسية.

هذا هو "مشروع أوك" الذي يهدف إلى تعزيز عادات الأكل والمعيشة الصحية بين طلابه. قبل دورتين ، قرر المركز تنفيذ "وجبة فطور صحية" بين تلاميذ المدارس للراحة ، اعتمادًا على حمية البحر الأبيض المتوسط ​​، وقد تقاعدوا من الآلات ومن كافيتيريا المخابز الصناعية والوجبات الخفيفة.

من أجل إحراز تقدم في هذا المعنى ، اقترحوا تحسين مرافق الفناءات ، وتوفير مساحات محددة للألعاب التقليدية مثل القفز أو الحبل أو الرخام أو الشارات ، لتشجيع الأطفال على تنظيم بطولات الدوري الرياضية وتقديم دليل لهم حتى يعرفوا أنفسهم كيفية تقييم حياتهم النشاط البدني

وهي أن مثل هذه المبادرات ، التي أعتقد أنه ينبغي توسيعها لتشمل العديد من المدارس ، أساسية حتى يمكن تحقيقها محاربة سمنة الطفولة من المدرسة.