إن عدم نوم الطفل أو الطفل جيدًا أو قضاء ساعات كافية ليست مشكلة يجب أن تمر بدون مراقبة ، لأنها قد تؤدي إلى عواقب وخيمة على صحتك في المستقبل.
تشير العديد من الدراسات في عدد خاص من المجلة الطبية المحفوظات لطب الأطفال والمراهقين إلى ذلك تثير اضطرابات النوم في الطفولة احتمال حدوث مشاكل بدنية وعقلية لاحقة.
وزن زائد أو المشاكل العاطفية والسلوكية إنها أهم عواقب اضطرابات النوم في الطفولة.
تم إجراء التحليلات من خلال دراسة مجموعة واسعة من الأطفال ، مثل 915 طفلًا في حالة العلاقة بين العجز في النوم والسمنة. وسئلت أمهات الأطفال الذين يبلغون من العمر 3 سنوات عن عادات نوم الأطفال منذ عمر 6 أشهر. وكانت النتيجة ذلك الأطفال الذين ينامون أقل من 12 ساعة في اليوم هم أكثر عرضة لفرط الوزن.
كما لوحظ أن الأطفال الذين ينامون أقل كان لديهم درجات أعلى على المقاييس القلق والاكتئاب والعدوانية، في تحليل 2076 من الأطفال والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 16 سنة.
يشير المسؤولون عن هذه القضية الخاصة المكرسة لنوم الأطفال إلى أن إحدى الرسائل هي: زيادة الاهتمام باضطرابات النوم عند الأطفال.
