حماية ضد الحساسية الغذائية بفضل الرضاعة الطبيعية والأطعمة بروبيوتيك

قدمت الشبكة العالمية للحساسية والربو الأوروبي (GA2LEN) أدلة تظهر بوضوح العلاقة بين الرضاعة الطبيعية والوجبات الغذائية والحساسية الغذائية. خلال العقود الماضية ، كانت هناك زيادة واضحة في هذا النوع من الحساسية ، حيث يعاني طفل واحد من كل ثلاثة من هذه الحساسية.

البيانات ليست مشجعة ، حيث يعتقد أنه بحلول عام 2015 ، قد يعاني ما يصل إلى نصف الأطفال الأوروبيين من نوع من الحساسية الغذائية. لا يمكننا أن نقدم كل عيوب الحساسية الغذائية ، كما أن عوامل مثل وراثي أو بيئي هي أيضًا سبب مباشر ولكن التأثير يتم في الغالب عن طريق الطعام.

تساهم الرضاعة الطبيعية في تطور أفضل للأطفال ولكنها تحمي أيضًا بقوة أكبر من البروتينات المختلفة التي تسبب مثل هذه الحساسية ، مثل تلك الموجودة في حليب البقر. تشير الدراسة إلى أن وقت الرضاعة الطبيعية يتناسب مع حماية الطفل ، مع أربعة أشهر فقط من الرضاعة الطبيعية مع حماية لمدة 18 شهرًا من بروتين حليب البقر الذي ينتج الحساسية ، وسيتم تقليل احتمال المعاناة التهاب الجلد تصل إلى ثلاث سنوات والمخاطر المحتملة للربو تصل إلى ست سنوات.

من المؤكد أنه يمكن العثور على تأثيرات أكثر فائدة ناتجة عن الرضاعة الطبيعية ، فنحن نعرف الكثير بالفعل ، لكننا سنستمر في اكتشاف المزيد. ويشير البحث أيضًا إلى أن الأطفال الذين لا يمكن إرضاعهم من الثدي ، يمكنهم تناول أنواع أخرى من حليب الصيغة هيبوالرجينيك وكذلك تجنب تناول المواد الصلبة حتى عمر ستة أشهر على الأقل ، وهذا يعني انخفاضًا كبيرًا في فرص الإصابة بالرضاعة الطبيعية. يعانون من الحساسية الغذائية وخاصة إذا كان للوالدين تاريخ حساسية.

تعد مكونات النظام الغذائي مهمة جدًا أيضًا ، حيث أن اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات C أو E ، من بين أمور أخرى ، له تأثير وقائي حقيقي ، فهذه الفيتامينات هي بالتحديد في الخضروات والفواكه ، والأطعمة التي يجب أن تكون أكثر أهمية على طاولات الجميع المنازل يمكننا أيضا ربط زيادة الوزن والسمنة ، والحقيقة هي أن كل شيء مرتبط ، والعديد من المشاكل الحالية مستمدة من الطعام.

سيتم إجراء العديد من التحقيقات وسيوفر الجميع النتيجة نفسها ، ومن الضروري اتباع أسلوب حياة صحي واتباع نظام غذائي جيد منذ البداية.

فيديو: أعراض حساسية الدم (أبريل 2024).