تتسبب مشاكل السمنة والوزن بعوامل مختلفة ، مثل الأسباب الوراثية وضعف عادات الأكل ونمط الحياة المستقرة. هناك العديد من الأشياء التي يمكننا القيام بها لتجنب ظهور زيادة الوزن أو السمنة ، ولكن في الآونة الأخيرة ، تبين أن هناك شيئًا آخر قد يؤهبنا للمعاناة أم لا.
وفقا لدراسة حديثة ، الوقت الذي يتم فيه تصور الشخص ، يمكن أن يكون مؤشرا على مقدار "الدهون الجيدة" التي سيكون لها، والتي من شأنها أن تساعد على تحديد ما إذا كان سيكون لديك مشاكل في الوزن على المدى الطويل أم لا.
أنواع الدهون
قبل الاستمرار في الدراسة ، سنشرح بإيجاز ما نعنيه بـ "الدهون الجيدة" وهو ما يشير إليه البحث الذي نشاركه اليوم. لدينا داخل الجسم أنواع مختلفة من الدهون ، والتي تختلف حسب موقعها ووظيفتها. في هذه الحالة ، نحن مهتمون بمعرفة أنواع الدهون حسب وظيفتها.
من ناحية ، لدينا الدهون البيضاءوهو ما لدينا في رواسب الدهون التي لدينا كبالغين والتي تقتصر فقط على العمل كمصدر للطاقة عندما يحتاج الجسم إليها ، لكنها ليست نشطة الأيض: يتم تخزينها ولا تفعل أي شيء آخر.
ومن ناحية أخرى ، لدينا الدهون البني أو البيجوهو دهون نشطة الأيض وتنتج طاقة. يسمى هذا النوع من الدهون بالدهون البنية أثناء الطفولة ، وعلى الرغم من أنها تعمل على نحو مماثل ، فإنها ليست هي نفسها. هذا النوع من الدهون هو ما سنتحدث عنه اليوم.
الدراسة
نحن نعلم أن جودة السائل المنوي يمكن أن تتأثر لأسباب مختلفة: استهلاك بعض المشروبات أو المخدرات ، والسمنة أو عوامل خارجية أخرى. في هذه الدراسة ، وجد ذلك هناك علاقة بين درجة الحرارة في وقت الحمل وكمية الدهون البني التي يمكن أن تحدث في الجسم.
بمشاركة 8400 شخص بالغ ، قسمتهم الدراسة إلى مجموعتين: المولودون بين يوليو ونوفمبر ، وأولئك الذين ولدوا بين يناير ويونيو. باستخدام التصوير المقطعي ، وقد وجد ذلك تلك التي صممت في أبرد أوقات السنة ، كانت لديها مستويات أعلى من الدهون البنية، بالمقارنة مع تلك التي تم تصورها في الأوقات الحارة أو غير الباردة.
لذلك ، فإن المستويات الأعلى من هذه "الدهون الجيدة" ، التي تم وضعها في أوقات البرد ، كانت أقل عرضة للإصابة بمشاكل في الوزن ، بالإضافة إلى مشاكل في التمثيل الغذائي.
وما علاقة فصل الشتاء بـ "الدهون الجيدة"؟
أوضح لنا زملاؤنا في Vitónica منذ بضعة أشهر العلاقة بين الدهون الباردة والدهون. اتضح ذلك درجات الحرارة المنخفضة تساعد على تحفيز إنتاج هذا النوع من الدهون، الذي يعزز أكسدة الدهون ، مما يساعد على حرق الدهون ، وفقدان الوزن أو على الأقل الحفاظ عليه.
الآن نحن نعرف ، إذا كنا نريد أن نقدم لأطفالنا في المستقبل القليل من المساعدة في عملية الأيض الخاصة بهم كبالغين ، أفضل وقت للقيام بذلك هو تصورهم خلال فصل الشتاء.
