ما يجب عليك معرفته بالفعل ، ولكن هناك بعض الحيل الجيدة كيف ومتى يمكنهم مساعدتك في تحقيق الحمل بشكل أسرع.
ممارسة الجنس في اليوم السابق ، أو يوم الإباضة يزيد من فرص الحمل. قبل أيام قليلة من الإباضة ، يصنع عنق الرحم مخاطًا عنق الرحم يسهل على الحيوانات المنوية السفر إلى الرحم. لمزيد من الدقة ، يمكنك إجراء اختبار الإباضة ، الذي يقيس هرمون LH في بولك ، أو يأخذ درجة حرارة قاعدتك حالما تستيقظ. يمكنك اكتشاف هذا المخاط العنقي بنفسك. قبل يومين أو ثلاثة أيام من الإباضة ، يكون التدفق وفيرًا وشفافًا ويشكل خيوطًا (على غرار بياض البيض).
عامل مهم آخر هو التردد في الجماع. إن القيام بذلك كل يوم لا يعني وجود فرصة أكبر للحمل. يبقى الحيوان المنوي في المخاط الخصيب لمدة 3 إلى 5 أيام ، لذلك سيكون التردد المثالي كل يومين أو 3 أيام. العلاقات اليومية تضعف نوعية السائل المنوي من خلال عدم السماح بإنتاج الحيوانات المنوية المناسبة.
فيما يتعلق بالمواقف ، يجب عليك ممارسة المواقف التي تسهل وصول الحيوانات المنوية إلى الرحم. منطقيا ، لا ينصح المواقف الدائمة أو تلك التي تستنزف السائل المنوي من المهبل.
