ارتداء الكعب أثناء الحمل ، نعم أم لا؟

حقيقة أن المرأة ترتدي الكعب هي واحدة من الأشياء التي يرى الخادم أنها لا يمكن تفسيرها. إنهم غير مرتاحين ، يمشون بشكل سيء معهم وعادة ما يتسببون في إزعاج أنواع مختلفة في القدمين والساقين والظهر. لا أرى ما ، حقًا ، ولكن نظرًا لأن الجميع قام بتطبيع استخدامه ، وعلى الرغم من أنه يبدو غير منطقي ، إلا أنه من الطبيعي أن ترتدي المرأة الكعب.

كلنا نراها طبيعية حتى نرى أن المرأة حامل. ثم يبدو أن الصورة تصطدم ، ومن المعتاد أن نسمع النقد حولها: "انظر إليها ، حامل ومع الكعب" ، "يا له من وعي صغير" ، "لا ينبغي ، لا يمكن استخدامه أثناء الحمل". ما مدى صوابهم ، كثيرًا أم قليلًا؟ أو ما هو نفسه: ارتداء الكعب أثناء الحمل ، نعم أم لا؟

نعم ، بالطبع يمكنهم ارتداء الكعب أثناء الحمل

أجاب السؤال: يمكن للمرأة ارتداء الكعب أثناء الحمل، وهذا هو أن "أثناء الحمل لا يمكنك" غير صحيح. شيء آخر هو أنه يوصى به ، وهو ليس بالنسبة للمرأة الحامل ولا للمرأة التي ليست كذلك. لكن مع التركيز على النساء الحوامل ، دعونا نرى لماذا من الأفضل عدم استخدامها:

في الأطفال وأكثر من ذلك ، تورم القدمين أثناء الحمل؟ تعلم لمنعهم
  • زيادة خطر السقوط والأخطاء: إنقاص القاعدة التي تعتمد عليها وزنك هو زيادة خطر السقوط. إذا كنت أيضًا في وقت يزداد فيه الوزن ، فيمكن للبطن والساقين أيضًا الدوران للخارج قليلاً من حجم الرحم ، وتتغير طريقة المشي وقد لا يكون من الجيد الاستمرار في الكعب. بالإضافة إلى ذلك ، يضيف البطن وزنا إلى الجزء الأمامي من الجسم و الجزء الخلفي يجب أن تفعل ثقل الموازنة عن طريق التراجع. هيا ، ليس من المألوف أن تذهب مع الكعب اللامع بدلاً من الذهاب مع البطن وبما أن التغيير سريع نسبياً ، فإن خطر إيذاء نفسك بالكعب واضح. من الأفضل استخدام حذاء مسطح إلى حد ما أو مع كعب قليل وهذا مريح.
  • أنها تسبب آلام الظهر: لقد أوضحت للتو أن وزن البطن يزداد بشكل كبير ، وبالتالي يتم تعويضه عن طريق رمي الظهر. إذا أضفنا بعض الكعبين ، فإننا نقوم بتعديل مركز الثقل للأمام مرة أخرى ، مما يتطلب المزيد من التعويض من قبل المرأة ، ورمي الجسم مرة أخرى للوقوف. قد يتسبب ذلك في ألم في الظهر قد لا يكون لديك أو يزيد من حدة الأعراض التي قد تكون لديكم بالفعل (بسبب الحمل ، وارتداء الكعب دائمًا ، وممارسة الرياضة بشكل سيء ، والتوتر الشديد ، ...).
  • الانزعاج في حالة التورم: أثناء الحمل ، تعاني بعض النساء من تورم في الكاحلين والقدمين ، أو ما يسمى بالوذمة. هذا لا يحدث للجميع ، لكنه مزعج ويمكن أن تكون الصورة أسوأ إذا كنت ترتدي الكعب العالي ، والتي عادة ما تكون ضيقة وغير مريحة نسبيا.
في الأطفال وأكثر الحوادث الخمسة شيوعًا أثناء الحمل ، هل عانيت من أي؟

لكن العديد من النساء يستخدمونها!

كما أفهمها (أعتقد أنني قرأتها في مجلة حامل) واحدة من كل ثلاث نساء حوامل يرتدين الكعب العالي. هل هذه حجة كافية للدفاع عن استخدام الكعب في الحمل؟ من الواضح لا. كما تقول الأمهات: "وإذا ألقوا بأنفسهم من الجسر ، هل سترمي نفسك أيضًا؟" حتى لو كانت جميع النساء الحوامل مشي ذو الكعب العالي سيكون من المستحسن الحد الأدنى. سوف نرى أنه من الطبيعي أن يكون شيئًا معتادًا ، لكن سيكون من الأفضل ارتداء أحذية أنيقة، كما أن النساء غير الحوامل كن أفضل أيضًا مع الأحذية المسطحة.

الآن ، إذا كانت المرأة تريد استخدامها ، وإذا لم تؤلم ظهرها ، وإذا كانت تشعر بالراحة معهم وشعرت بالاستقرار ولا تلاحظ أنها أكثر عرضة للسقوط معهم ، فاذهب إلى الأمام.

فيديو: الحفاظ على الحمل (قد 2024).