بالأمس نشرت جريدة El País مقالة تبعث على القلق إلى حد ما فيما يتعلق بالرضاعة الطبيعية والكساح.
يحكي التقرير قصة فتاة أمريكية من أصل أفريقي تدعى ألاني تم تشخيصها على الكساح بسبب نقص فيتامين (د) كونها فتاة تتغذى على الرضاعة الطبيعية الحصرية حتى 6-7 أشهر.
تقوم والدة الفتاة بالتعليق التالي بخصوص حليب الأم: "من المفترض أن يكون حليب الأم وجبة كاملة ، مع تضمين الحلوى والشراب. أعتقد أنها كانت الكوكتيل المثالي".
تستمر المقالة على غرار علاج حليب الأم كغذاء لنقص فيتامين د "الحل هو عدم التوقف عن الرضاعة الطبيعية، ولكن إعطاء الأطفال الذين يتغذون على حليب الثدي قطرات من الفيتامينات كمكمل. "
لقد كنت مهتمًا (وفات) بالمقال وقد بحثت عن معلومات حوله في AEPED. وفقا للجمعية الإسبانية لطب الأطفال فيتامين د "الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية لا يظهرون أي علامات للعجز على الرغم من الكميات المنخفضة الموجودة في اللبن."
كما يعلقون على أنه يمكن زيادة كمية فيتامين (د) في الحليب من خلال استكمال نظام غذائي للأم.
لأن المصدر الرئيسي لفيتامين D هو ضوء الشمس وليس النظام الغذائي ، "فقط الخدج ، أطفال الأمهات النباتيات الصارمات ، اللائي يقيدن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (د) والرضع ذو البشرة الداكنة سيحتاجون إلى مكملات غذائية (تخليق فيتامين (د) أقل) التي تعيش في المناطق ذات أشعة الشمس المنخفضة ".
مع هذه المعلومات ، يبدو أن الاستنتاج هو أن المشكلة ليست في نقص فيتامين (د) في الحليب ، ولكن ذلك Aleanie ، الفتاة في المقال ، لها بشرة داكنة وتعيش في حالة من أشعة الشمس في الولايات المتحدة. هذا لا يصنع فيتامين د الضروري
أوضح بطريقة أخرى. شريطة الطبيعة أن بعض البشر لديهم بشرة ناعمة للغاية في مناطق من الكوكب مع قليل من الشمس ، حتى يتمكنوا من امتصاصها قدر الإمكان من الأشعة فوق البنفسجية وأن الآخرين كان الظلام ل احم نفسك من الشمس في المناطق التي يوجد فيها فائض من الإشعاع.
في الوقت الذي يعيش فيه الأشخاص ذوو البشرة الداكنة ، مع انخفاض القدرة على الامتصاص ، في مناطق ذات شمس صغيرة (هجرة) ، هناك عجز محتمل في فيتامين د.
