عندما تصبحي أحد الأشياء التي قد تفاجئك أكثر من غيره هي أنه ليس كل شيء هو الفرح والأمل ، فهناك مخاوف أيضًا. في الحمل الثاني ، نحن نفترض أنه يجري الاستعداد لأن لدينا تجربة الحمل السابق ، سيكون كل شيء أكثر راحة في هذا الصدد. ومع ذلك هناك بعض مخاوف مميزة جدا ومخاوف من الحمل الثاني. لكن لا تقلق ، يمكننا وضعهم تحت السيطرة.
من الطبيعي أن تكون لديك مخاوف في الحمل الثاني. إنها أسطورة (التي تم إلقاؤها) والتي يتم إعدادها و "تطعيمها" مع البقايا الأولى. في الواقع ، بالنسبة للعديد من النساء ، فإن الحمل الثاني مليء بالمخاوف أكثر من الحمل الأول.
سوف أحب طفلي الثاني بقدر الأول؟ هل سيكون طفلي بخير؟ هل ستمضي عملية التسليم جيدًا؟ هذه القضايا ، والتي هي الأكثر شيوعا ، تسبب عادة العصبية والقلق والحزن وأحيانا شعور عميق عزلة. ومما زاد الطين بلة ، وربما قليلا عارلهذا السبب قلت من قبل: من المفترض أن نكون مستعدين ، فكيف يمكنني أن أدرك أنني خائف؟
يجب مواجهة المخاوف ، إذا لم تكن كبيرة
أحد الأشياء التي نقوم بها بالتشاور للعمل على المخاوف هي ، على وجه التحديد ، مواجهتها وزرعها وإعادة هيكلة أفكارنا بشأن هذه المسألة.
كيف يتم ذلك؟ انها ليست معقدة ، صدقوني. يتعلق الأمر "بالصيد" بالضبط الذي يخيفنا ويمرره عبر مرشح الواقع ، مع البيانات الموضوعية ، حتى نتمكن من تحييدها. ما نخشاه هو دائمًا أسوأ في أذهاننا من الواقع ، وهو لا يستند دائمًا إلى بيانات حقيقية ... ومن ثم أعمال إعادة الهيكلة.
نذهب مع 5 من أكثر المخاوف شيوعًا وكيف يمكننا رؤيتها بشكل مختلف. آمل أن يساعدك!
هل يمكنني الحصول على الحب الثاني بقدر الأول؟
إن الحب الذي نشعر به لابننا كثير جدًا ، والسند الذي لدينا خاص جدًا لدرجة أنه يصعب علينا أن نتخيل أننا نستطيع أن نحب طفلًا آخر بنفس الطريقة. وهذا يجعلنا نشعر بالسوء والسيء للغاية.
الواقع: معظم الآباء الذين لديهم طفلان أو أكثر يقولون دائمًا نفس الشيء ، "حب الأطفال هو الشيء الوحيد الذي لا ينقسم عند تقسيمه ، بل يتكاثر". ما لا معنى له هو أننا نقارن: "هذا هو الحال مع الأول كنا متحمسين للغاية ، وهذا الأمر مختلف ...". نعم ، سيكون الأمر مختلفًا ، إنه منطقي. كل حالة حمل لها أشياء خاصة بها ، وبالطبع سيكون لكل طفل خصائصه الخاصة وخصائصه وشخصياته وسماته ، وهذا هو سبب رغبتك ، كل منهما ، كل منهما بطريقته الخاصة ، كل واحد لأن يكون من هو.
ماذا استطيع ان افعل؟ إذا كان هذا الأمر يثير قلقك بشكل خاص ، فحاول تقوية الروابط مع طفلك الجديد منذ الحمل: تقضي بعض الوقت كل يوم في عدم فعل شيء سوى لمس بطنك وتشعر به ، والتحدث معه ، وإعداد الأشياء له / لها (غير موروثة من الأخ الأكبر) ... في اليوم الذي يكون لدينا فيه قليل من الحمل ، يجعل الحمل الثاني "أسرع" ، بحيث نولي اهتمامًا أقل ، لذلك سنحاول أن "نبقى متيقظين".
هل سأضايق حياة ابني البكر؟
فكرة أن وصول طفل رضيع إلى المنزل يمكن أن يكسر العلاقة بيننا وبين ابننا الأكبر أو التي تدفعه إلى الشعور بالنزوح مؤلمة للغاية ، أليس كذلك؟
الواقع: من الواضح أن الوضع في المنزل سيتغير للجميع. لكن وجود أخ صغير ، أن يصبح أخاً أكبر ، ليس فقط ليس سلبياً لابننا ، هل فكرت في المزايا المحتملة؟ كونك "الأكبر" سيقودك إلى تبني أدوار جديدة ، والحصول على مسؤوليات جديدة ، فقد يساعدك على العمل على التسامح مع الإحباط ، والمشاركة لتكون أكثر صبراً ... بالإضافة إلى ذلك ، سيكون لديك شقيق تعتمد عليه دائمًا (رغم أنه صحيح أن روابط الدم ليست ضمانة لأي شيء ...).
ماذا استطيع ان افعل؟ من الأفضل إعداد وصول الأخ الصغير ، شيئًا فشيئًا ، لجعل ابننا مشاركًا. تحدث عما سيحدث عند ولادتك ، وكيف ستكون الأمور ، وما هي الامتيازات التي ستحصل عليها لكونك الأكبر ، إلخ. كل شيء يهدف إلى القضاء على الغموض سيجعلك تشعر بالأمان وجزءًا من كل شيء ، ولن تتخيله "أنا أبقى".
لن أكون قادراً على إيلاء نفس الاهتمام للثاني كما أعطيت الأول
إنجاب طفل ، يهرب الوقت منا. إذا أمضينا مع أول واحد ساعات وساعات في اللعب أو التحفيز أو مجرد النظر إليه للابتسام ، فإن الأمر الثاني يصبح أمرًا معقدًا ، وهذا أمر محزن بعض الشيء.
- حقيقة واقعة. من الناحية الواقعية ، الحقيقة هي أنه سيكون لديك وقت أقل لحضور طفلك الصغير ، ولكن هناك شيئًا ربما لا يمكنك الاعتماد عليه: لديه أخ أكبر له سيتحدث معه ، ويلعب معه ، وسيكون قدوة له ، وهو شخصية وسوف تثري لك بالتأكيد. نعم ، سيتم توزيع تفانيك ، لكن سيكون لديك مصدر تحفيز لا مثيل له.
وإذا كانت الولادة أسوأ بكثير من الأولى أو مختلفة تمامًا أو ... هل هي فظيعة بنفس الدرجة؟
قد يكون أن تكون ولادتك الأولى معقدة وقد شعرت بالرعب للتفكير في الذهاب إلى هناك مرة أخرى. قد يكون الأمر عاديًا ، لكنك سبق أن حصلت عليه بالفعل ، إنه قد عاش بالفعل. الجديد ، الذي لا نعرفه ، مخيف أكثر ، وأكثر عندما نتحدث عن المواليد ... لأنك بالتأكيد تعرف الكثير من الأشياء ، وأنت تعرف المزيد من القصص (الرعب ، بعضها) أكثر مما كنت تعرف إذن ، أليس كذلك؟ ؟
الواقع: الحقيقة الموضوعية ، البيانات المتوفرة لدينا ، هي أننا لا نعرف كيف ستذهب الولادة ، بحيث يكون كل شيء "متوقع" ومتخيل ، وأكثر عندما نتصور ما هو رعب ، يعمل فقط على جعلنا نشعر بالسوء. ليس لديك كرة بلورية ، لذلك من الأفضل ألا تلعب عرافين ، وهذا لا يفيدنا.
ماذا استطيع ان افعل؟ في هذه الحياة لا يمكننا التحكم في كل شيء ويمكن أن تحدث الأشياء ... قبول هذه هي الخطوة الأولى. لتهدئة الخوف ، فكر: هل سيكون أمرًا فظيعًا كما أعتقد؟ هل يعقل أن أخاف في وقت مبكر جدا ، إذا لم أكن متأكدا من أن ما أخشاه سيحدث؟ تحمل مسؤولية التسليم: اكتشف كل ما تحتاجه ، واسأل ، وأرسل شكواك إلى أخصائيك ، وقم بإعداد خطة ولادتك ... هذا النشاط أفضل من "الجري" في الرأس.
ماذا لو كنت لا أستطيع مع كليهما؟
قد تتفوق علينا فكرة الإدارة اليومية مع طفل بالإضافة إلى طفل. هل تستطيع حقا (دون أن تصاب بالجنون)؟
- الواقع: من الواضح بهذه السهولة ، فما قيل سهل ، لن يكون كذلك. على وجه التحديد ، إذا اعتقدنا أنها ستكون قطعة من الكعكة ، فستكون الأمور أسوأ ، لأنها ستكون توقعات غير واقعية للغاية.
- ماذا استطيع ان افعل؟ سيكون الأمر معقدًا ، لكن من غير المحتمل التعامل معه كما تتخيل. أصر على أن: المخاوف قوية لأننا نميل إلى وضع أنفسنا في أسوأ الأحوال ، في أسوأ سيناريو ممكن (سيناريو الفوضى). لكن الواقع لا يجب أن يكون بهذه الطريقة ، ولن نصل إليه من خلال القفز ، لكننا سنتكيف تدريجياً. علينا أن نعطي أنفسنا هذا الهامش ، وأن نعطي أنفسنا فرصة للذهاب إلى الوضع الجديد ، دون ضغوط ، بهدوء ، وأن نكون مرنين.
وجود مخاوف ، كثيرة أو قليلة ، أمر طبيعي تمامًا في كل من الحمل الأول والثاني. لا يجب أن نخجل من ذلك ، فستفقد أكثر من ذلك ، لكن يتعين علينا ذلك واجههم حتى لا تؤثر علينا كثيرا ويمكننا الاستمتاع لدينا واحدة صغيرة جديدة.
صور: Pixabay.com
في الأطفال وأكثر من ذلك: 14 سببًا لا بأس أن يكون لديك أكثر من طفل واحد
